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A importância de se fazer o Check Up

O Check Up não é nada mais do que uma série de exames para obtenção de resultados relativos a saúde momentânea do paciente. Tendo como principal função a avaliação do estado fisiológico atual do paciente, bem como, a prevenção e o tratamento de resultados antes mesmo que posse se tornar algo mais grave.

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Saúde em Dia

A alimentação deve ser tratada como algo importante em todos os aspectos, por isso, devemos abandonar os maus hábitos e voltarmos a comer com a consciência do que se está nos alimentando e para isso devemos utilizar todos os nossos sentidos, e assim, desfrutar do aroma, do sabor, da textura, da temperatura e até mesmo do ato de mastigar, pois assim, deixaremos de comer ao mesmo tempo em que utilizamos o celular, assistimos a televisão, lendo e etc.

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